經營餐廳最怕的不是沒人手,而是 明明有排班,卻踩了法規紅線。
在經營餐廳時,排班永遠是一門藝術,既要應付尖峰時段的人力需求,又得顧及員工休假權益與法規限制。當面對 四週變形工時,一旦搞不清楚勞基法規定,很可能誤觸違法地雷,導致罰鍰甚至勞資糾紛。FREONE 將透過本篇文章,幫助餐飲業者快速了解四週變形工時的重點規範、彈性排班的方式,讓您可以合法的完成排班,不再被各種規範搞得焦頭爛額!
什麼是變形工時?為什麼特別適合餐飲業?
所謂的變形工時(又稱彈性工時)是《勞動基準法》第 30 條 所允許的一種彈性工時制度,允許雇主在一定時間內,如:一週、兩週或四週,調整每日或每週的工時分配,但總工時仍必須符合上限,以四週變形工時來說,只要總時數不超過 160 小時,並符合休假規定,就屬合法。
餐飲業最需要彈性的幾個理由:
- 假日客流暴增,平日來客量較不穩定
- 午晚餐時段忙翻天,下午時段人力過剩
- 兼職員工多,排班彈性需求大
- 突發訂單、臨時請假狀況常見
有了四週變形工時制度,旺日多排、淡日休息,就能更有效率地運用人力!
變形工時怎麼排才不踩雷?這些法規一定要懂!
雖然變形工時很彈性,但只要有一個稍微沒注意,就可能不小心違法。以下是餐飲業在安排四週變形工時時,最常被忽略但一定要遵守的規定:
⏰ 工時規定
- 每日工作時間上限:10 小時
- 每週最多工時:48 小時
- 每四週總工時上限:160 小時
- 不得連續工作超過:12 天(
📅 休假規定
- 每兩週有 2 天例假
- 每 4 週有 4 天休息日
- 國定假日 須依法給假或給加班費,不能任意調整
- 特休假 應由勞工主動排定,雇主不得干涉
排班混亂、怕踩雷?用 FREONE Management 一次搞定!
傳統用紙本或 Excel 完成班表,雖然是常見的排班方式,但 容易錯排、漏排、計算錯誤。尤其遇到變形工時制度,需要精準控管工時與休假天數,這時就更該使用 FREONE Management AI 智能排班系統 來加速排班流程,減少出錯率!
透過 FREONE Management 不僅可以快速蒐集員工的給班和休假意願,也能讓排班經理輕鬆掌握意願回填狀態,並根據不同的意願順序,輕鬆在系統中完成排班。而針對不同的變形工時排班需求,FREONE Management 也即將推出 自動化合規檢查 功能,幫助排班經理可以排的更安心,將人力價值最大化!
四週排班怎麼設計?兩種彈性又合法的範例!
在四週變形工時制度下,只要符合總工時與休假規定,就可以根據餐廳的營運需求,靈活安排員工上班時間。以下提供兩種常見排班方式範例,幫助你更好規劃:
範例一:假日彈性型排班(平日上班、假日排休)
📌 每週工時約 40 小時,四週合計 160 小時,並且每兩週安排至少 2 天例假,符合法規要求

範例二:工時集中型排班(盡量週末上班)
📌 雖然每日工時較長(達 10 小時),但四週總工時仍控制在沒有超過 160 小時,例假與休息日安排也符合「每兩週至少兩天例假、每 4 週的例 + 休至少要有 8 天」的法規條件。

這兩種排班方式可依餐廳的人力、營收波動及營運高峰進行彈性調整,確保在因應人力需求的情況下排班,且不違反勞基法!如果您是排班經理,或是有排班需求,也建議可以參考此範本,或是直接透過 FREONE Management 來安排四週變形工時的班表!
排班經理注意!最容易違規的 4 個盲點!
- 忘記每兩週安排兩天例假:例假 ≠ 休息日,且不能任意調整,一旦遺漏即違法。
- 國定假日沒補休也沒給加班費:這是勞檢最常查的地雷區。
- 超過每日或四週工時上限:若只顧眼前人力安排,忽略工時總量,會產生罰鍰風險。
- 沒有勞資會議紀錄與書面約定:即使雙方同意,也須有文件佐證,否則仍屬違法。
掌握制度、用對排班工具,才能安心排班不違法!
四週變形工時制度是餐飲業面對高低起伏人力需求的強大後盾,但若沒有確實掌握法規與規劃技巧,反而可能成為違法地雷,一不小心還要面臨被罰款的狀況!與其在紙上反覆修改班表,不如交給 FREONE Management 智能排班系統,從員工意願搜集到排班合規檢查等,都能輕鬆掌握,助排班經理安心且有效率的完成排班!
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